Todas las relaciones pasan por momentos difíciles. La convivencia, los cambios vitales, las diferencias en los estilos de comunicación o el desgaste emocional pueden generar conflictos, distancia o dolor. A veces, sentimos que hablamos pero no nos entendemos, que cada conversación termina en discusión, o que el vínculo ya no es como antes.

En Iria Garrido Psicología, ofrezco un espacio seguro y neutral donde poder hablar de lo que está pasando en vuestra relación y trabajar en lo que necesitáis como pareja. Desde un enfoque integrador y respetuoso, os acompaño a comprenderos mejor, comunicaros de forma más sana y decidir juntos el camino que queréis seguir.

¿A quién va dirigida la Terapia de Pareja?

Parejas que discuten con frecuencia y se sienten desgastadas emocionalmente.

Parejas que atraviesan una crisis y no saben cómo gestionarla.

Personas que quieren mejorar la comunicación y el entendimiento mutuo.

Parejas con dificultades sexuales o de intimidad.

Quienes están viviendo un cambio importante (maternidad/paternidad, mudanza, trabajo…).

Parejas que han vivido una infidelidad o una pérdida de confianza.

Parejas que se plantean una separación consciente y respetuosa.

¿Qué trabajamos en la Terapia de Pareja?

Comunicación, escucha activa y expresión emocional.

Resolución de conflictos y toma de decisiones conjuntas.

Gestión de los celos, el control o la desconfianza.

Reencuentro emocional e intimidad afectiva y sexual.

Reparto de responsabilidades y dinámicas familiares.

Impacto de la maternidad/paternidad en la relación.

Acompañamiento en procesos de separación o cierre.

Reconstrucción del vínculo y proyecto común.

Un espacio para reencontraros

La terapia de pareja no es solo para “cuando todo va mal”, también puede ser un lugar donde parar, mirar lo que está pasando y recuperar el cuidado mutuo. Os acompaño desde el respeto, sin juicios, adaptándome a vuestra historia y vuestras necesidades.

Si sentís que necesitáis apoyo en este momento, estaré encantada de acompañaros. Podéis reservar vuestra sesión y dar el primer paso hacia un vínculo más consciente y saludable.