Sobre mí

iria garrido

Psicóloga General Sanitaria, especializada en Psicología de la Salud y Evaluación en la Intervención Psicológica.  También soy Enfermera, una formación que me aporta una visión integral de la salud y me permite comprender a las personas desde una perspectiva biopsicosocial.

Como Psicoterapeuta Integradora, combino enfoques como la Terapia EMDR, la Terapia Cognitivo-Conductual y las Terapias Contextuales, adaptándolos a las necesidades individuales de cada persona para facilitar su proceso de cambio y promover su bienestar emocional.

Mantengo un compromiso constante con la formación continua para ofrecer a mis pacientes una atención de calidad, respaldada por conocimientos actualizados y una comprensión profunda de su historia, necesidades y contexto personal.

Formación académica

Graduada en Psicología (Universidad Internacional de Valencia)

Máster Universitario en Psicología General Sanitaria (Universidad Católica de Ávila)

Graduada en Enfermería (Universidad De Santiago de Compostela)

Máster Universitario en Profesorado de Educación Secundaria (Universidad de Alicante)

Máster Universitario en Prevención de Riesgos Laborales y Compliance Officer (Universidad Antonio de Nebrija)

Máster en Dirección y Gestión Sanitaria (Universidad del Atlántico Medio)

Especialista en Terapias Contextuales (Universidad de Almería)

EMDR Nivel I-II y EMDR en Emergencias (Instituto Español EMDR)

Experto en Psicología Perinatal (Universidad a Distancia de Madrid)

Máster en Psicoterapia Integradora

Formacion complementaria

Experiencia en prácticas clínicas en psicoterapia infantojuvenil y adultos, así como en intervención con personas con discapacidad

Colaboradora en prácticas clínicas Grado de Enfermería

Curso de Experto en Inteligencia Emocional

Curso sobre el Tratamiento de la Depresión

Curso sobre Prevencion e Intervención en la Conducta Suicida

Curso sobre Terapia de Pareja

Curso sobre Discapacidad Intelectual y del Desarrollo

Curso sobre Sensibilización en Apoyo Conductual Positivo

Curso sobre Ética para Valientes

Curso sobre Apoyo Activo

Curso sobre Habilidades de Comunicación

Curso sobre Resiliencia

Curso sobre Resolución de Problemas

Servicios

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Cursos Online

Herramientas prácticas para mejorar tu bienestar emocional y tus relaciones

Crianza Consciente

¿Quieres aprender a criar a tus hijos con mayor paciencia, empatía y comprensión? En este curso de Crianza Consciente, descubrirás las claves para establecer una relación sólida y saludable con tus hijos, basada en el respeto mutuo y la comunicación efectiva.

Inteligencia Emocional y Habilidades Sociales

¿Te gustaría manejar mejor tus emociones y mejorar la calidad de tus relaciones? En este curso de Inteligencia Emocional y Habilidades Sociales aprenderás herramientas clave para comprender y gestionar tus emociones, así como mejorar tu capacidad de interacción social.

Rabietas Infantiles

¿Te gustaría aprender a manejar las rabietas de tus hijos con más calma, seguridad y comprensión? En este curso sobre Rabietas Infantiles descubrirás qué hay detrás de estas explosiones emocionales y cómo acompañarlas desde la calma, la empatía y el respeto. Aprenderás herramientas prácticas para responder sin gritos ni castigos, favoreciendo una relación más cercana y saludable con tus hijos, y ayudándoles a regular sus emociones de forma progresiva.

Asertividad y Autoestima

¿Te gustaría comunicarte de manera más clara y efectiva, y sentirte más seguro en tus relaciones? Este curso de Asertividad y Autoestima está diseñado para ayudarte a desarrollar la confianza necesaria para expresar tus pensamientos y necesidades de forma respetuosa y sin miedo, mientras fortaleces tu percepción y relación contigo mismo.

Blog de Psicología

Comprender lo que sentimos y vivimos

Opiniones

Experiencias de quienes han confiando en mí

Adora su trabajo. 100% profesional. Muy recomendable. Gracias por ayudarme a mejorar. 

Ángeles G.

Fue fantástica la experiencia. Mucha empatía, responsabilidad… me alegro de haberte encontrado.

R.G.

Iria es una gran profesional. Su ayuda ha hecho que mi día a día haya dado un cambio considerable, ayudándome a superar ciertos problemillas personales que arrastraba desde hacía muchos años. Cercana y cariñosa en cada una de sus sesiones. Sin duda la recomiendo como profesional.

Inma Pazos G.

Desde el primer momento he sentido una conexión brutal con Iria, transmite mucha paz y confianza, te dedica el tiempo de la sesión al máximo. Encantada de haberla conocido encontrado y de haberla elegido para ayudarme en mi proceso.

Lucía S.

Durante mi separación, me ayudaste a mantenerme fuerte. Gracias a ti, pude reconocer lo valiosa que soy y aprender a amarme a mí misma. Eres un 10 como profesional.

Laura C.

No tenía ganas de nada hace unos meses. He vuelto al trabajo y he retomado mi rutina poco a poco. Aunque aún duele, he aprendido a entender el dolor de otro modo y todo gracias a tu apoyo. Solo tengo palabras de agrademiento, gracias por toda tu implicación y comprensión en cada sesión.

Silvia F.

Me has ayudado a poder controlarme y a entender por qué siempre estaba a la defensiva. Me siento más tranquilo y eso nunca pensé que pasaría. De verdad, gracias.

Rubén C.

La conversación es fluida donde puedes expresarte y sentir apoyo con los temas a tratar para encontrar la mejor solución.

Virginia R.

En la primera consulta ya me he sentido súper cómoda con ella, súper profesional y facilísimo hablar con ella.

T.V.

Me esta ayudando que no es poco, no soy de muchas palabras

J.R. Corbelle

Desde que empecé la terapia con Iria, me siento bien conmigo mismo. Es súper cercana, te escucha sin juzgar y te acompaña a tu ritmo. Te ayuda a ver las cosas de otra manera y a encontrar tus propias soluciones. Es un lugar seguro donde puedo ser yo mismo. ¡La recomiendo un montón!

Juan Martínez

Dedicada a la entrevista, brinda herramientas y palabras adecuadas para resolver los problemas que hemos tratado.

V.F.

He empezado sesiones con Iria ya que estoy buscando el poder entender y reconocer experiencias, así como el poder mejorar día a día. Ha sido muy profesional como amigable, dando pie a tener sesiones agradables donde la confianza es primordial.

Mau Casado

Es una profesional muy atenta y dedicada, te hace sentir cómoda y se ve que está presente en los comentarios que hace y las herramientas que da; estoy muy contenta con ella aunque llevemos una sesión.

L.P.

Experiencia realmente gratificante, para ser el primer contacto ha sido muy positivo. Iria parece muy profesional. Quedo agradecida.

M.

Muy buena profesional, amable desde el primer minuto y te hace sentir muy cómodo.

A.C.

Un trato muy cercano, explicaciones concisas y mucha empatía.

V.S.

Solo puedo decir que con dos citas que llevó estoy encantada no me imaginé nunca que una terapia online fuera así de amena y ella es un amor estoy muy contenta gracias iria por esa confianza que desprendes y en tan poco tiempo. LA RECOMIENDO

Jeannette Vieira Alonso

Me he sentido muy a gusto. Profesional y muy cercana, la recomiendo.

I.M.

Iria es una profesional super cercana que te hace sentir segura y en un ambiente de confianza desde el minuto 1. Era un poco reacia a la terapia online pero estoy muy contenta. Me ha ayudado muchísimo en pocas sesiones y se implica a tope. Me siento escuchada y me da explicaciones muy claras con ejemplos que ayudan un montón. Me costó dar el paso y pensaba que la terapia sería algo incómodo y al contrario me hace sentir muy bien y me ayuda muchísimo. La recomiendo 100%.

Arantxa

Encantado con el trato y las explicaciones!!todo muy claro y una cercania increible

C.C.L.

Preguntas frecuentes

Todo lo que necesitas saber

La decisión está en tus manos, pero si ya sientes que lo necesitas, ¡es el momento perfecto para dar el primer paso!

Las sesiones de psicoterapia individual tienen una duración aproximada de 50 minutos.

Las sesiones de psicoterapia de pareja duran 1h y 15 minutos.

Las sesiones familiares tienen una duración de 1h y 30 minutos.

Estas duraciones son orientativas, ya que la sesión se ajusta a las necesidades de cada caso, por lo que pueden variar según lo que se estime necesario.

Terapia individual: 60€/sesión — pack 4 sesiones individual: 220€

Terapia de pareja: 75€/sesión

Terapia familiar: 80€/sesión

Menos es más. No creo en terapias interminables, pero sí en adaptar la duración al ritmo y las necesidades de cada persona. Algunas veces, con 10 sesiones es suficiente, y otras veces, el proceso puede tomar más tiempo. Lo importante es que cada persona reciba el apoyo necesario según su situación.

En las primeras fases del proceso, se recomienda una frecuencia semanal o quincenal. A medida que avanzan los objetivos y el proceso, los encuentros se van espaciando. Sin embargo, esto es orientativo y siempre se ajusta según las necesidades y el ritmo de cada persona.

A través del formulario de contacto, puedes indicarme tus datos, el motivo de la consulta y tu disponibilidad de horarios. Recibirás una respuesta en menos de 24 horas, o al siguiente día laborable si escribes en festivo.

Las sesiones de psicoterapia deben abonarse al formalizar la reserva de la cita, mediante transferencia bancaria o tarjeta. Antes de iniciar tu terapia, te proporcionaré toda la información necesaria para realizar el pago.

Si necesitas cancelar o reprogramar tu cita, por favor avísame con al menos 24 horas de antelación. En caso contrario, la sesión se cobrará igualmente, salvo en situaciones de fuerza mayor.

Las sesiones son un espacio seguro y libre de juicios. En ningún momento voy a juzgarte por lo que sientes o por lo que te ocurre, ni por tus problemas. Durante la terapia, hablarás sobre ti, tus emociones, pensamientos y la situación que estás viviendo, con el objetivo de ayudarte a comprenderte mejor. Según tus necesidades, utilizaré diferentes técnicas y herramientas para acompañarte en tu proceso.

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