Cada familia es única, con su propia historia, valores y formas de relacionarse. A veces, las dificultades en la comunicación, los cambios de etapa o los conflictos entre miembros generan tensiones que afectan al equilibrio familiar. La terapia familiar es un espacio donde poder hablar, comprender lo que está ocurriendo y encontrar nuevas formas de relacionarse con más respeto, empatía y conexión.

En Iria Garrido Psicología, ofrezco acompañamiento terapéutico a familias que atraviesan momentos difíciles o que desean mejorar su convivencia. Trabajo desde un enfoque integrador, teniendo en cuenta a cada miembro de la familia y también al sistema en su conjunto.

¿A quién va dirigida la Terapia Familiar?

Familias con dificultades de convivencia, discusiones frecuentes o tensiones en casa.

Familias con hijas/os adolescentes con los que la comunicación se ha vuelto complicada.

Cambios en la estructura familiar: separaciones, nuevas parejas, adopciones…

Conflictos entre hermanos/as o diferencias en la crianza.

Familias que han pasado por situaciones difíciles (duelos, enfermedades, mudanzas…).

Padres y madres que quieren mejorar su comunicación y coordinación en la crianza.

Familias que desean fortalecer sus vínculos y afrontar los retos juntos/as.

¿Qué trabajamos en la Terapia Familiar?

Comunicación y resolución de conflictos.

Roles familiares, límites y dinámicas relacionales.

Expresión emocional y escucha mutua.

Reestructuración tras separaciones, divorcios o reagrupamientos familiares.

Acompañamiento en momentos de cambio o crisis.

Reglas, normas y acuerdos comunes en la convivencia.

Reconexión emocional y fortalecimiento de los vínculos.

Comprensión mutua entre padres, madres, hijas/os y otros miembros.

Un espacio para reencontrarse como familia

Cada familia tiene sus propios ritmos, valores y formas de estar. En terapia familiar, os ofrezco un espacio respetuoso, donde todos y todas podáis sentiros escuchados y construir nuevas maneras de relacionaros. No se trata de buscar culpables, sino de entender lo que ocurre y trabajar juntos en soluciones más sanas y sostenibles.

Si sentís que es momento de pedir ayuda, estaré encantada de acompañaros en este proceso. Podéis reservar vuestra sesión y dar el primer paso hacia una convivencia más consciente y conectada.