Sobre mí

iria garrido

Soy Psicóloga General Sanitaria (especializada en Psicología de la Salud y Evaluación en la Intervención Psicológica) y Enfermera, dos profesiones que me han permitido comprender la salud desde una perspectiva integral, teniendo en cuenta tanto el bienestar emocional como su relación con la salud física.

Acompaño principalmente a adultos que están atravesando ansiedad, estrés, dificultades emocionales, experiencias traumáticas, duelo, cambios vitales o dificultades relacionadas con las relaciones y la maternidad.

Mi forma de trabajar parte de una Psicoterapia Integradora, adaptando el tratamiento a las necesidades y características de cada persona. Cuento con formación especializada en EMDR, Terapias Contextuales y Psicología Perinatal, entre otras áreas.

En el proceso terapéutico considero fundamental crear un espacio de seguridad, confianza y respeto, en el que puedas sentirte escuchado/a sin juicios y comprender mejor aquello que te está ocurriendo.

No creo en tratamientos idénticos para todas las personas. Por eso, al comenzar, dedicaremos tiempo a conocer tu situación, entender qué necesitas y establecer objetivos terapéuticos que tengan sentido para ti.

Mi objetivo no es únicamente aliviar los síntomas, sino ayudarte a comprender lo que te ocurre, desarrollar recursos y conseguir cambios que puedas mantener en tu vida cotidiana.

Si estás pasando por un momento difícil y sientes que necesitas ayuda, estaré encantada de acompañarte en ese proceso.