Duelo perinatal: cómo se manifiesta

Duelo perinatal: cómo se manifiesta

La muerte de un bebé durante el embarazo o poco después del parto supone un impacto profundo que deja huella tanto a nivel emocional como físico. Es un duelo muchas veces silenciado o incomprendido socialmente, pero no por eso menos real. En Iria Garrido...
Asertividad: comunicarte con respeto contigo y con los demás

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La asertividad es una habilidad esencial en nuestras relaciones. Nos permite expresarnos de forma clara, honesta y respetuosa, teniendo en cuenta tanto nuestras propias necesidades como las de los demás. No se trata de imponer, ni de callar por miedo al conflicto. Se...
Señales y consecuencias de los celos en la pareja

Señales y consecuencias de los celos en la pareja

En la etapa del enamoramiento, todo parece perfecto. Nos sentimos felices, conectados y llenos de ilusiones. Sin embargo, es en esta misma fase donde pueden aparecer signos tempranos de celos, muchas veces disfrazados de «cuidado» o «interés genuino». Es importante...